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12월
12월식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
보리밥
김치콩비지찌개(5.9)
토마토치즈바질샐러드(2.12.13)
연어구이&레몬크림소스(1.2.5.6.12.13)
깍두기(9) 요구르트(2)
3
흑미밥
콩나물사골우거지국(5.6.16)
무생채(13)
낙지떡볶음(5.6.9.13)
보쌈김치(9)
우리밀샌드웨이퍼(1.2.5.6)
4
짜장(2.5.6.10.13)
완두콩밥
깍둑치킨무
간장순살치킨강정(5.6.13.15)
배추김치(9)
*토마토&오렌지 착즙쥬스(12.13)
5
귀리밥
관자미역국(18)
LA돼지갈비간장양념구이(5.6.10.13)
양배추깻잎초무침(13)
배추김치(9)
연시감
6
차수수밥
건새우근대된장국(5.6.9)
닭볶음탕(5.6.13.15)
시금치들깨무침(5.6)
총각김치(9)
사과
7
8
9
혼합잡곡밥(5)
시금치된장국(5.6)
콩나물무침(5)
한우채소구(1.5.6.13.16)
배추김치(9)
파인애플
10
흑미밥
돈육청국장(5.6.9.10)
숙주미나리무침
삼치양념고추장구(5.6.13)
깻잎김치(9)
우리밀 시금치카스테라(1.2.5.6)
11
*김치볶음밥&햄볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
미소미역된장국(5.6)
계란시금치프리타타(1.2.5.10.12)
김구이. 보쌈김치(9)
사과쥬스(13)
12
통밀쌀밥(6)
홍게살연두부계란국(1.5.8)
더덕오이무침(5.6.13)
새우까스(1.5.6.9)
&타르타르소스(1.5.13)
깍두기(9)
단감
13
찰옥수수알밥
닭고기 곰탕국(15)
얼갈이배추된장무침.(5.6)
로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(9)
배
14
15
16
감자밥
봄동된장국(5.6)
배추,양배추숙쌈(쌈장)(5.6)
고추장돼지불고기(5.6.10.13)
총각김치(9)
*요구르트
(딸기&블루베리)(2)
17
검정콩밥(5)
감자수제비만둣국(1.5.6.10.16.17.18)
머우대볶음(5.6)
임연수어구이
배추김치(9)
*바바리안&딸기잼 미니도넛(1.2.5.6)
18
쌀밥(작은밥)
나가사키 백짬뽕(5.6.9.10.13.16.17.18)
단무지
오이파프리카초무침(13)
등심꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
딸기
19
강낭콩밥
굴김치콩나물국(5.9.18)
간장오리불고기(5.6.13)
무쌈
보쌈김치(9)
군고구마
20
혼합잡곡밥(5)
쇠고기미역국(5.6.16)
감자어묵고추장조림(1.5.6.13)
한우소보르두부구이(5.6.13.16)
깍두기(9)
동지팥죽(13.14)
21
22
23
찰옥수수알밥
치즈부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16
닭날개생강조림.,(13.15)
미역줄기어묵볶음(1.5.6.9.17)
총각김치(9)
사과
24
병아리콩밥
건새우근대된장국(5.6.9)
랍스터꼬리&감자버터구이(2)
과일샐러드(1)
돌김자반(5)
보쌈김치(9)
크리스마스 케이크(1.2.5.6)
25
* *
* *
크리스마스
* ★
** *
****
*******
∥ *
------
26
기장밥
배추국(멸치,다시마)(5.6)
소갈비영양찜(5.6.13.16)
오이고추&쌈장(5.6)
시금치깨무침(5.6)
깍두기(9)
포도(샤인머스켓)
27
통밀쌀밥(6)
양파감자국(5.6)
김치멸치볶음(9.13)
닭다리오븐구이(데리야끼소스)(5.6.13.15)
깻잎김치(9)
그릭요거트&블루베리(2)
28
29
30
흑미밥
녹두삼계탕(15)
오이부추생채.(5.6.13)
오징어실채땅콩조림(4.5.6.13.17)
깍두기(9)
사과파이(1.2.5.6)
31
알밤밥
낙지연포탕(5.18)
시금치고추장무침(5.6)
바베큐등심폭찹스테이크(10)
총각김치(9)
배
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