홀트학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

12월

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12월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 차수수밥 건새우 근대된장국(5.6.9) 시금치고추장무침(5.6) 수제생선까스.,(1.2.5.6) & 타르타르소스(1.5.13) 총각김치(9) 저당요거트 한라봉쥬스(13)	2
3	4 혼합잡곡밥(5) 미역국(5.6.13) 콩나물무침(5) 돼지등갈비바베큐소스구이.(5.6.10.12.13) 배추김치(9) 우유(2)	5 흑미밥 쇠고기시래기청국장(5.6.16) 숙주당근크레미무침(1.5.6.8 만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(9) 우유(2) 딸기	6 해산물짬뽕파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18) 모듬채소피클 텐더치킨(1.2.5.6.15.18) & 허니머스타드(1.5.6.13) 배추김치(9) 우유(2) 마늘바게뜨(2.5.6)	7 통밀쌀밥(6) 사골우거지국(5.6.16) 더덕오이무침(5.6.13) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 깍두기(9) 바나나우유(2) 딸기라떼(2.13)	8 찰옥수수알밥 홍게살낙지연두부국(1.5.8) 유채나물무침(5.6) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 저당요거트 말랑 대봉시감	9
10	11 녹두밥 봄동된장국(5.6) 콥샐러드(1.2.5.6.12.13) 닭봉유자소스구이(5.6.13.15) 배추김치(9) 우유(2) 현미두부전병(1.2.5.6)	12 검정콩밥(5) 유부어묵국(1.5.6.9.13) 고구마순볶음(5.6) 연어구이&레몬크림소스(5.12.13) 배추김치(9) 우유(2) 사과	13 훈재오리 볶음밥(5.13) 계란팽이버섯국(1.5.6) 멸치마늘쫑조림(5.6.13) 양배추비트초무침(13) 배추김치(9) 우유(2) 황금향	14 강낭콩밥 굴김치콩나물국(5.9.18) 오이고추,고추장(5.6.13) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 양배추어묵채굴소스볶음(1.5.6.9.13.17.18) 배추김치(9) 바나나우유(2	15 발아현미밥 돼지고기김치찌개(5.6.9.10) 미역오이초무침(13) 고구마야채튀김(5.6) 깻잎김치(9) 저당요거트 포도(샤인머스켓)	16
17	18 찰옥수수알밥 버섯들깨탕(5.6) 닭갈비(2.5.6.12.13.15.16) 김, 감자부각(5.6) 총각김치(9) 우유(2) 단감	19 귀리밥 근대 도토리수제비 된장국(5.6) 쭈꾸미돈육두루치기 흰무생채(13) 보쌈김치(9) 우유(2)	20 크림카레우동(2.5.6.10.12.13.15.16..18) 블랙타이거새우치즈구이(2.9.13) 치커리참나물겉절이(5.6.13) 배추김치(9) 우유(2) 딸기	21 흑미밥 김치닭국(9.15) 두부조림(5.6.13) 돌김자반(5) 깍두기( 9) 바나나우유(2) 키위쥬스	22 시래기들기름밥(5.6) 새송이미역국(5.6.13) 영양갈비찜(5.6.10.13.15.16) 콩나물무침(5) 배추김치(9) 쵸코케이크(1.2.5.6) 저당요거트(2)	23
24	25 크리스마스	26 알밤밥 콩가루배추국(5.6) 돼지고기편육.(5.6.9.10) 양배추쌈(5.6.13) 보쌈김치(9) 우유(2) 배	27 쌀밥 녹두삼계탕(15) 양파오이생채(13) 오징어채땅콩조림(1.4.5.6.13.17) 총각김치(9) 우유(2) 요구르트(2)&팥찐빵(1.2.5.6)	28 찰보리밥 오징어무국(5.17) 스마일 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 김치멸치볶음(9.13) 갓김치(9) 바나나우유(2) 귤.	29 졸업식, 종업식	30
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