홀트학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

07월

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07월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 감자밥 짬뽕국(5.6.9.13.16.17.18) 계란명란찜(1) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오이소박이(9) 아이스망고	2 [자율선택급식] 병아리콩밥 얼갈이배추된장국(5.6.18) 갈빗살양념구이(10) *상추,쑥갓쌈(쌈장)(5.6) 콩나물무침(5) 깍두기(9)	3 [저탄소식단] 찰보리밥 황태채계란무국(1.5.6) 감자비엔나조림(2.5.6.10.13.15.16) 새우까스(1.5.6.9) &타르타르소스(1.5.13) 배추김치(9) 시원한 베이비슈(1.2.5.6)	4 소보르덮밥(1.2.5.9.13.16) 두부된장찌개(5.6) 닭날개생강조림.,(13.15) 보쌈김치(9) 포도(캠벨)	5
6	7 차조밥 김치어묵우동국(1.5.6.9) 웨지감자버터구이(2.5.13) 불낙볶음(5.6.13.16) 배추김치(9) 수박	8 [자율선택급식] 수삼녹두영양닭죽(15) 오이지무침(13) *감자계란샐러드 & 양배추햄샐러드 샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16) 깍두기(9) 사과쥬스(13)	9 [저탄소식단] 문어솥밥 미소미역된장국(5.6) 고춧잎나물무침(5.6.13) 김구이. 흑초깐풍새우(1.5.6.9) 배추김치(9)	10 [텀블러 데이] [저탄소식단] 율무밥 김치참치찌개(5.6.9) 취나물들기름볶음(5.6) 임연수어구이 열무김치(9) 수박쥬스(13)	11 [싱겁게 먹는 날] 찰옥수수알밥 현미누룽지 두부깻잎조림(5.6.13) 쇠고기메츄리알마늘장조림.(1.5.6.13.16) 노각무침(5.6.13) 배추김치(9)	12
13	14 기장밥 근대콩나물된장국(5.6.16) 연두부회(5.6) 오이소박이(9) 김치돈육볶음.,(9.10.13) 천도복숭아(11)	15 검정콩밥(5) 청국장(5.6.9) 간장돼지갈비찜(5.6.10.13) 모듬쌈(쌈장)(5.6) 보쌈김치(9) 미니치즈케？(1.2.5.6)	16 [자율선택급식] * 열무국수& 간장무장아찌국수(5.6.9.13) 멸치장국(5.6) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 백김치(9) 방울토마토(12) -------------------- 쌀밥도 준비합니다.	17 [텀블러 데이] 찰보리밥 감자수제비만둣국(1.5.6.10.16.17.18) 감자조림(5.6.13) 돌김자반.(5) 총각김치(9) 우리곡물 5곡 미숫가루라떼(2.5)	18 흑미밥 오징어무국(5.17) 멸치마늘쫑조림(5.6.13) 깍둑치킨무 옛날통닭구이(15) 깻잎김치(9) 황도말랑이복숭아(11)	19
20	21 [자율선택급식]	22 [자율선택급식] 해산물명란크림파스타(1.2.5.6.9.18) 해산물토마토파스타(1.5.6.9.10.12.13.16.18) 궁채 모듬피클 돈까스&깨소스(1.2.5.6.10.12.13.18) 배추김치(9) 블루베리 리얼쥬스(13)	23	24	25	26
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