홀트학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

01월

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01월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 신정	2 발아현미밥 떡만두국(1.5.6.10.16.18) 도라지오이생채.(5.6.13) 버섯쇠불고기(5.6.13.16) 배추김치(9) 약과(1.5.6)	3 찰보리밥 쇠고기미역국(5.6.16) 간장순살치킨강정 깍둑치킨무(5.6.13.15) 배추김치(9) 사과	4
5	6 고구마밥 오징어 김치국(5.9.17) 양배추깻잎초무침(13) 통바베큐 마늘보쌈(5.6.10.13) 배추김치(9) 귤	7 곤드레나물밥/간장양념장(5.6) 시금치된장국(5.6) 고등어양념장구이(5.6.7.13) 무나물(9) 총각김치(9) 단감	8 해산물명란크림스파게티(1.2.5.6.9.18) 해산물토마토스파게티(1.5.6.9.10.12.13.16.18) 모듬채소피클 닭다리살데리야끼소스구이(5.6.13.15) 마늘바게뜨(2.5.6) 포도쥬스(13)	9 혼합잡곡밥(5) 곰국(16) 오징어채마늘쫑무침(5.6.13.17) 콘샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16) 깍두기(9) 아몬두두부전병(1,2,5,6)	10 검정콩밥(5) 들깨시래기국(5.6) 미역오징어오이초무침(5.6.13.17) 돈육탕수육(1.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 포도(샤인머스켓)	11
12	13 차조밥 쇠고기 무국(5.6.16) 탕평채(1.5.6.13.16) 낙지떡볶음(5.6.9.13) 배추김치(9) 사과	14 알밤밥 돈육청국장(5.6.9.10) 쇠고기메츄리알마늘장조림.(1.5.6.13.16) 오징어김치전(1.5.6) 배추김치(9)	15 사색나물비빔밥 (콩나물,무,시금치,도라지,계란후라이,돈육) (1.5.6.10.13) 새송이미역국(5.6.13) 어묵채소조림(1.5.6.13) 열무김치(9) 귤	16 기장밥 봄동된장국(5.6) 김치돈육볶음.,(9.10.13) 잡채(5.6.13.16) 총각김치(9) 요구르트(2)	17 풀드포크버거(1.2.5.6.10) 구운계란(1) 바나나 오렌지쥬스(13)	18
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