홀트학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

09월

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09월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 기장밥 근대된장국(5.6) 간장돼지갈비찜(5.6.10.13) 미나리무생채(13) 배추김치(9) 무화과	3 콩나물밥&양념간장(5.6) 쇠고기미역국(5.6.16) 대파닭조림(5.6.13.15) 도라지오이생채(5.6.13) 배추김치(9) 귤	4 짜장(2.5.6.10.13) 현미밥 수제생선까스&타르타르소스(1.2.5.6) 치커리참나물겉절이(5.6.13) 깍두기(9) *찰보리팬케익 (딸기잼/단팥)	5 율무밥 해물순두부찌개(5.6.9.17.18) 우엉채햄조림(1.5.6.9.13.17) 마카로니감자계란샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16) 총각김치(9) *사과/포도쥬스	6 통밀쌀밥(6) 현미누룽지 미역해산물오이흰초무침(5.6.9.13.17) 돈까스&파인애플소스(1.2.5.6.10.12.13.18) 보쌈김치(9,19) 사과(아오리)	7
8	9 찰옥수수알밥 쇠고기 무국(5.6.16) 머우대볶음(5.6) 광어생선살탕수어(1.5.6.12.13) 깍두기(9) 포도(샤인머스켓)	10 보리밥 청국장(5.6.9) 닭봉찜닭(15) 연근샐러드&유자드레싱(15) 배추김치(9) 우리밀꿀카스테라(1.2.5.6)	11 참치김치볶음현미밥버거 (1.5.6.9.13.16.18)미 미역미소된장국(5.6) 멸치찹쌀콩조림(5.6.13) 숙주미나리무침 배추김치(9) 그릭요거트(2)	12 기장밥 *빨간 짬뽕국/백 짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18) 단무지 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16) 오이소박이(9) 우리밀 크랜베리쿠키(1.2.5.6)	13 발아현미밥 쇠고기 토란국(5.6.16) 고사리들깨볶음 바비큐등심폭찹스테이크(5,10,12) 보쌈김치(9,19) 곶감수정과(13.19)	14
15	16 추석연휴	17 추석	18 추석연휴	19 알밤밥 김치콩나물국(5.9) 닭살뿌리재소조림(5.6.13.15) 가지무침(5.6) 갓김치(9) 귤	20 병아리콩밥 닭고기 전복 곰탕국(15.18) 오이무침(5.6.13) 대삼치살구이 &와사비간장(5.6.13) 깍두기(9) 씨리얼&우유(2.5.6)	21
22	23 찰보리밥 황태채두부무국(5.6) 콩나물무침(5) 불낙볶음(5.6.13.16) 배추김치(9) 포도(거봉)	24 귀리밥 건새우아욱된장국(5.6.9) 도토리묵오이깻잎무침(5.6.13) 데리야끼닭다리오븐구이(5.6.13.15) 보쌈김치(9,19) 멜론	25 들기름비빔국수/현미밥(3.5.6.13) 감자미역국(5.6) 단호박훈제오리구이 & 허니머스타드(5.6.13.15) 열무김치(9) 딸기쥬스	26 검정콩밥(5) 해물된장찌개(5.6.8.9.13.17.18) 얼갈이오이겉절이(13) 고추장돼지불고기(5.6.10.13) 깻잎김치(9) 우리쌀 단풍시럽 케이크(1.2.5.6)	27 [자율선택급식] 기장밥 감자수제비국(5.6.18) 쇠고기무찜(5.6.13.16) 양배추비트초무침(13) 보쌈김치(9,19) *1A 원유 요구르트 (딸기&블루베리)(2)	28
29	30 완두콩밥 콩나물국(5.6) 닭볶음탕(5.6.13.15) *양배추,케일쌈 우렁쌈장(5.6.13) 총각김치(9) 사과(홍로)

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