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오늘의식단
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06월
06월식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
2
3
차수수밥
닭고기 곰탕국(15)
메츄리알볼어묵조림.
(1.5.6.13)
머우대볶음(5.6)
배추김치(9)
4
찰보리밥
쇠고기배추국(5.6.16)
오징어마늘쫑무침(5.6.17)
수제생선까스.,(1.2.5.6)
&타르타르소스(1.5.13)
깍두기(9)
그릭요거트(2)
열대과일토핑(망고,용과,파파야)(13)
5
하이라이스(1.2.5.6.10.12.16)
현미밥
닭다리오븐구이
*데리야끼소스
*칠리케찹소스(5.6.12.13.15)
오이참나물샐러드
&매실발사믹식초드레싱(13)
보쌈김치(9)
수박
6
현 충 일
7
콩나물밥(양념간장)(5.6)
현미누룽지
고추장돼지갈비찜(5.6.10.13)
*스틱채소
(오이,홍피망,샐러리)(1.5.6)
&쌈장, 마요네즈
가지무침(5.6)
총각김치(9)
참외
8
9
10
통밀쌀밥(6)
감자스프(1.2.5.6.13.16)
오이파프리카초무침(13)
햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(9)
배
11
압맥밥
김치콩나물국(5.9)
소갈비영양찜(5.6.13.16)
상추,쑥갓쌈(쌈장)(5.6)
갓김치(9)
수박
12
열무비빔밥(5.6.9.16)
재첩국(5.6.18)
우엉채건새우조림,(5.6.9.13
계란찜(1)
보쌈김치(9)
*낙안목장 요구르트
(플래인, 딸기, 매실맛)(2)
13
기장밥
청국장(5.6.9)
생선(명태)살탕수어(1.5.6.12.13)
과일샐러드(1.2.5)
깍두기(9)
우리밀 크랜베리쿠키(1.2.5.6)
14
강낭콩밥
쇠고기미역국(5.6.16)
무생채(13)
*달콤칠리소스치킨강정
*고추마요치킨강정(1.5.6.12.13.15.18)
배추김치(9)
아이스홍시
15
16
17
흑미밥
김치닭국(9.15)
감자계란샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물무침(5)
깍두기(9)
귤
18
완두콩밥
근대된장국(5.6)
고추장돼지불고기(5.6.10.13)
배추,양배추쌈
&쌈장(5.6)
총각김치(9)
참외
19
발아현미밥
어묵국(1.5.6.9.13)
무생채(13)
훈제오리비바베큐&머스타드(1.2.5.6)
배추김치(9)
치즈감자도깨비스틱(1.2.5.6)
20
혼합잡곡밥(5)
오징어순두부백탕국(5.17.18)
고등어양념장구이(5.6.7.13)
쫄면야채무침(5.6.13)
열무김치(9)
*배쥬스/망고쥬스(13)
21
율무밥
현미누룽지
닭날개생강조림.,(13.15)
연두부회(5.6)
김치돈육볶음.,(9.10.13)
멜론
22
23
24
차수수밥
들깨시래기국(멸치,다시마)(5.6)
그린토마토샐러드(12)
버섯쇠불고기(5.6.13.16)
배추김치(9)
흑임자드레싱(1.5.13)
골드키위
25
찰보리밥
육개장(5.6.16)
열무두부무침(5)
묵말랭이볶음(5.6.10.13.18)
보쌈김치(9)
*현미 두부전병
*아몬드 두부전병(1.2.5.6)
26
병아리콩카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
귀리밥
닭찜(5.6.13.15)
브로콜리 김무침
오이소박이(9)
식혜
27
쌀밥
갈비탕(5.6.16)
오이지무침(13)
돌김자반(팬)(13)
깍두기(9)
수박
28
기장밥
콩가루배추국(5.6)
콩나물무침(5)
통바베큐 마늘보쌈(5.6.10.13)
보쌈김치(9)
*쵸코케이크(1.2.5.6)
*삼색케이크(1,2,5,6)
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